Aquaforme
Entraînement cardio-vasculaire et musculaire progressif en eau peu profonde. L’aquaforme profond est quant à lui un entraînement cardio-vasculaire et musculaire progressif en eau profonde avec ceinture de flottaison.
Tarif (à la carte)
18 $ (taxes incluses) par cours.
Gratuit pour les détenteurs d’une carte de membre du conditionnement physique.
Session Hiver 2012
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | |
|---|---|---|---|---|
| Aquajogging* | 20 h à 21 h | 16 h 30 à 19 h** | 20 h à 21 h | 16 h 30 à 19 h** |
* Ces cours peuvent être donnés dans la partie peu profonde ou profonde de la piscine, selon le choix du moniteur ou la disponibilité des bassins.
** Cours d’une durée de 2 h 30 et divisé en périodes de 30 minutes. Possibilité d’intégrer le cours à chaque 30 minutes.
