Aérobie

Entraînement à caractère aérobique et musculaire avec période d’étirement et de relaxation, au son d’une musique rythmée.

Tarif (à la carte)

18 $ (taxes incluses) par cours.
Gratuit pour les détenteurs d’une carte de membre du conditionnement physique.

Session Hiver 2012

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Midi en forme 12 h 15 à
13 h		   12 h 15 à
13 h		   12 h 15 à
13 h 15		  
Combo step / aéroboxe   17 h 45 à
18 h 45		   17 h 45 à
18 h 45		    
Tonus   18 h 45 à
19 h 45		   18 h 45 à
19 h 45		    
Cardio-mix 18 h à
19 h		   17 h à
18 h		     10 h à
11 h
Abdos / Fessiers / Cuisses 17 h à
18 h		          
Musculation de haut en bas     18 h à
19 h		     11 h à
12 h